Verveine Citronnelle

La verveine citronnelle (ou odorante), qui ne doit pas être confondue avec la verveine officinale, est une plante conseillée dans le traitement des états dépressifs, de l’anxiété et du stress.

Elle est également une plante digestive, qui va traiter les maux d’un après-repas difficile (ballonnements, flatulences ou nausées). Les feuilles de la plante se dégustent fraiches ou sèches en infusion. Elles soulagent les digestions difficiles, combattent les inflammations et favorisent un bon endormissement. Ses vertus viennent en grande partie de son huile essentielle qui contient beaucoup de citrals, composés que l’on retrouve dans le zeste de citron, le lemongrass ou la feuille de mélisse et qui sont sédatifs, antiinflammatoires et antalgiques.